STEM OPT的失业期规定详解

在美国，F-1 国际学生完成学业后通常可以申请为期12个月的 OPT（Optional Practical Training），STEM 专业的学生还可进一步申请 24 个月的STEM OPT 延期。在整个OPT + STEM OPT期间，失业天数是受到明确限制的，违反可能导致F-1身份终止。

本文基于 DHS官方网站 STEM OPT Extension Overview 的信息，整理出有关失业期的核心规定。

总体失业期规定

阶段	最多可失业天数
初始 OPT（12个月）	90 天
STEM OPT 延期（24个月）	60 天
总计	150 天

失业天数是累计计算的，也就是说，整个 OPT + STEM OPT 期间，F-1 身份持有人最多可以合法失业 150 天。

举例说明

场景	是否合规	累计失业天数
初始 OPT 阶段失业 30 天，STEM OPT 阶段失业 60 天	✅ 合法	90 天
初始 OPT 阶段失业 90 天，STEM OPT 阶段失业 70 天	❌ 不合法	160 天
初始 OPT 阶段失业 50 天，STEM OPT 阶段失业 100 天	✅ 合法	150 天

如果累计失业超过 150 天，SEVIS 系统可能会自动终止你的 F-1 学生身份。

关键注意事项

• 失业计数方式：如果你在 SEVIS 系统中未注册任何雇主信息，这段时间会自动被计为失业。
• 雇主中断或解雇：如雇主中止雇佣，或职位不再符合 STEM OPT 要求，从你最后工作日期起就开始计入失业。
• 每次申请 STEM OPT 时失业期重置吗？
  • 是的，如果你在新的学位上再次获得 STEM OPT 延期资格（第二轮），则重新获得失业天数额度。

合规建议

1. 时刻追踪自己的失业累计天数；
2. 及时更新 SEVIS 雇主信息，避免被系统误判为失业；
3. 避免接近 150 天极限，如确有中断，应尽快寻找符合资格的雇主并报告 DSO；
4. 无法避免的空档期，可尝试通过兼职、远程实习等形式保持“就业状态”（只要符合法规）。

官方资源参考

• 🔗 STEM OPT Extension Overview — DHS
• 🔗 Unemployment During OPT — NAFSA
• 🔗 SEVIS Help Hub on Unemployment Counting